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很久以来，"风水"二字已被国人视为迷信的同义词。其实，风水的核心内容是人们对居住环境进行选择和处理的一种学问，实际上就是古代的环境工程学,
风水产生于以农业经济为基础的社会中，是人们渴望把自身和谐地统一于白,然之间而采取的一种自我完善手段，本来没有丝毫神秘之处。但是在缺之现代地质学、气象学、水文学、建筑学知识的时代，人们只繼根据当时的知识水平来认识环境，解释所遇到的种种问题。于是，‘'气''、阴阳、五行、八卦等中国古代解释宇宙和自然的观念以及罗盘指南针就自然而然地成了风水术的主要理论依据和操作工具；为适应人们普遍存在的避凶就吉的心态，某些风水师又编织了越来越宠杂的谎言网笼罩在它的,上面，使本来具有朴素科学原理的东西变成了扑朔迷离神秘莫測的方术。这就不得不引起人们的贵难，甚至指为迷信而加以讨伐。
无论如何，能流传数千年的东西必'然有其合理的内核，当代人的任务便是对古老的风水术进行清理，去伪存真，吸收其促进我们民族生息发展的精华，剔除阻碍我们进步昌盛的糟粕，回复风水术原来的面貌——古代环境工程学，并加以科学地发展而做到古为今用。
本栏目将陆续刊出国内外知名学者在家居风水方面的论著，以期在发扬中华传统文化方面尽一点微力。
人生有三分之一的时间是在睡眠中度过的，卧室是人们由醒觉功能态进入睡眠功能态，再到醒觉功能态的“过渡”空间，要求温馨、柔美、休闲、舒适、私密。
一、卧室形状：宜方忌圆
这是因为方主“静”，合乎卧室主静的要求，而圆主“动”，不合乎卧室主静的要求。因此，卧室不要做成圆形，门窗也不要做成圆形，家偲、盆景、装饰物，甚至镜子，也应该尽量是非圆形.
二、色彩基调:宜冷忌暖
匈牙利布达佩斯综合技术研究所进行过如此有趣的试验:参加试验者一律蒙上眼睛，当被引进红色墙面的室内时，脉搏加快跳动；当被引进黄色墙面的室内时，脉搏立即恢复正常；当被引进蓝色墙面的室内时，脉搏又变慢了。有一户人家搬进新居后，把卧室的地板和墙裙都油上朱红色，买回来的新家俱色彩又很杂乱,影响到他翻来复去难以入睡；后来.改涂了颜色，才好入睡。这些例子表明，红色能使人心律加快、血压升高、脑电波活跃，难以就寝，因此，卧室忌用红色为基调。墙面一般宜用淡绿、浅蓝、乳白等冷色。至于青少年的卧室，考虑到其朝气蓬勃的性格和容易入睡的特点,墙面可用中性色或中性偏暖色，如橙黄色之类。
三、位置:宜南或东南面、远离大门及厨房
南面房或东南面房日照和通风都较理想，冬暖夏凉，作为卧室是比较舒适的。卧室还应设在客厅、书房的后面，以免一进门就看到卧室破坏其私密性。此外,厨房是室内自身污染的中心，它排放出烟尘毒气，其中包括一些致癌物质，因此厨房必须远离卧室。
四、卧室内外家俱摆设：忌尖角冲床
卧室外面的家俱宜摆成圆弧形，而忌摆成尖角指向卧室。卧室里面的家俱摆设也不宜摆成尖角指向床铺。这一忌的象征意义是面对尖角不利于人的身心健康。
五、天花板:宜平忌斜或横梁压床
卧室天花板宜平整，忌倾斜或“担梁”即水泥梁压床.尤忌梁横压床铺中央。这主要是心理作用，使人有一种压抑感和梁似乎要掉下来而自己被拦腰截断的不安全感。补救的办法是：
1.若天花板倾斜，可以“吊顶”使之平整，如果净高太小，加装了天花板更压抑，可把床头摆在天花板较高的一边。
2.若梁压床，可“吊顶”以遮蔽水泥梁，或者自梁下齐平改作壁橱。若这两个措施都做不到，则干脆不要把“担梁'嗷在心上，自我消除心理压力，也可化凶为吉。
六、床向：忌正东、正南、正西、正北
忌正北、正南、正东或正西，这是为了不与地的磁力相冲突。做屋时一般已考虑了这个因素，因此在矩形卧室里摆床就不必再顾虑了。床向也可以根据自己胎经期所需五行进行调整；如果缺木，可以朝东或朝东南，如果缺火，可以朝南，如果缺土，可以朝西南或东北，如果缺金，可以朝西或西北;如果缺水，可以朝北。这种说法是否科学，尚待考证。
床向最好是根据自己的气觉判断进行调整，或者只要你觉得睡得舒适就不用管它是什么方位。
这里顺便介绍一下我国古代养生家对寝卧方位的四种观点：
1寝卧东西向。《千金要方•道林养性》凡人卧，春夏向东，秋冬向西。”即主张春夏两季，头向东，脚向西，秋冬两季,头向西，脚向东。这是根据《黄帝内经》“春夏养阳，秋冬养阴”的养生原则确立的。
2寝卧恒定东向。《老老恒言》引《记玉藻》说：“寝恒东首，谓顺生气而卧也。"四季头朝东卧，可得东方升发之气。
3寝卧按季节东南西北向。春季头向东，夏季头向南，秋季头向西，冬季头向北。乘其旺气,顺乎自然。
4《老恒言安寝》亦说：“首勿北卧，谓避阴气。”北方主水主寒.为阴中之阴，最能伤阳，而头部为人体诸阳之会，因此忌北向而卧。美国科学家有关地球磁场对人体的影响实验表明，卧向头北脚南比其它方向睡得更香甜。然而，武汉市第一医院做的脑血栓形成患者床铺摆设方向调査结果表明，头北脚南的床位的老人,其脑血栓形成发病率却高于其它方向床位的老人。我国多数养生家反对北首而卧，而主张东西向设床和东西向寝卧为好。
总而言之，床向和卧向要根据地磁场（即南北极磁场）方向、人本身的磁向类型、人的性别年龄和健康状况等因素综合进行抉择，最后以人自我感觉良好为宜，目的是顺乎自然，调和阴阳。
七、床的位置:忌对门窗、忌摆死角
床宜摆在通风的地方，而忌摆在死角。头顶与脚心均忌对门或窗，以免百会或涌泉受风凉。如果由于地方所限，床一定要对门的话，最好能设个屏风以免床与门对冲。
八、镜子:忌照床
梳妆台或橱柜的镜子宜照不到床，而忌正对着床。
过去有一神不科学的解释,即认为当人熟睡时，灵魂游走,如果镜子恰好就在床的对面，灵魂见到自己的形象就会震惊，从而妨碍人的健康，因此是不吉利的°其实，比较科学的解释应该是,人在睡意朦胧中，若无意中看到自己披头散发、睡眼惺怯的模样，精神上可能会受到某些不良刺激或打击从而影响健康。
九、床高：忌过高过矮
床沿高度一般以45厘米为宜。这个高度让身高1-65米左右的人坐下，在平脚落地时膝弯90。左右，感觉舒适、放松。此外，床过高上下不便，太矮容易受潮且睡觉时吸入的灰尘量较大，不合卫生要求。
床垫如果用钢丝弹簧床（席梦思），要均匀、透气、防潮和保温，应该有三层：面层要柔软，以驼毛、羽绒、棉絮等材料为佳；中层要密实，用毡毯等填充；下层要富有弹性，弹簧数量要多，最好互不连结，每个弹簧缝在单独的布袋内，以便使每个弹簧都能分别承受人体的重量，从而使人体重均匀分布,而避免局部受压过大。棕棚床也不错，既柔软，又有一定的弹性和硬度,可使全身肌肉放松。
十、床下:忌容杂物
床铺底下如塞满杂物，难以打扫卫生，则将成为藏污纳垢的地方,容易孳生尘蟠（一种引起人体过敏性疾病的小昆虫）等病原生物，影响健康。
作者简介：杨维增，广东大埔人,1935年生，现任中山大学哲学糸教授、科学技术哲学专业硕士导师，兼任中国东方文明研究会易学研充中心理事等职，在哲学、易学等方面有许多论著。
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