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迷茫时读书当我们迷茫的时候，与其一直纠结，不如静下心来读一本书。读书能够疗愈身心，让一个人变得眼明心亮，不再困顿于鸡毛蒜皮的小事，不再执着于无关紧要的烦扰。读书，就像给自己点亮一盏明灯，照亮前行的路。所以，努力养成读书的好习惯，每天至少花上半小时读书。你获得的思想和力量，谁都拿不走。难过时运动当你难过时，可以试着在运动中去治愈和修复自己。去游泳，可能会减轻心里的包袱；去跑步，或许会帮你重新找回内心
经营家庭，不仅是在一起，更需要有智慧。遇事“三七分”，就是与家人最好的相处模式。三分沟通，七分包容好的感情，既要有相互沟通的技巧，又要有彼此包容的耐心。再亲密的人也未必完全了解对方。面对不同，我们需要的是沟通，为彼此懂得创造条件。沟通和说服不一样，讲究平等和互让。好的沟通莫过于，也许彼此的观点不同，但愿意用爱去包容对方。放下对家人苛刻的要求，学会感恩、凡事体谅，是基本的教养。所谓家人同心，不过是一
时间管理在每天开始工作前，你可以先为各项任务做一个合理的时间安排。时间表不能做得太松，太松容易拖延；也不能过于紧凑，否则会因为完不成而产生新的焦虑。不妨按事情的重要程度分级，先做最重要的事。当我们能从容安排并完成每天的任务，信心和成就感也就随之而来了。管理好时间，集中注意力，把时间用在有意义的事情上，才能让自己不断成长进步。形象管理很认同一句话：“管理形象不是肤浅，而是对自我的尊重和对生活的敬仰。
1愿意用空闲时间自我提升常常听见有人抱怨，自己工作很忙，时间不够用。可是有了空余时间后，他们却把时间全部消耗在追剧、打游戏上。其实，并不是说不可以放松，而是要讲究适可而止。睡觉前不妨把手机放下，看会儿书，或者回想一下今天的收获。利用好碎片化的时间，让每一天都不虚度。时间是公平的，谁能利用好空闲的时间，谁就更有可能获得成长的空间。2坚信“每天做一点”的力量凡干事创业，都要立志高远，而不能急功近利；要
减少依赖生活中有这样一类人：在家里习惯依赖父母，每每遇到困难，总是躲在父母背后，导致自己既缺少生存的能力，又缺乏责任感；职场中习惯依赖同事，每当遇到棘手的问题，立刻逃避，让他人替自己决策。总是习惯依赖他人的人，无法自立自强，也就无法成长。人生只有不断尝试，努力凭借自己的能力去解决问题，才能不断地积累经验，最终走向成功。减少依赖，自立自强，是通往成功的开始。丢掉“玻璃心”“玻璃心”指的是有些人过分敏
有定力，不浮躁一个人想要干成一番事业，首先要有定力。定力看的是一个人能否沉下心去做一件事情。有定力的人，看问题的时候不会眼高手低，而是客观理性；遇到打击和磨炼，能沉下心来专注应对，讲究步骤和章法。反观那些浮躁的人，常常会被外界环境所影响，在行动上冲动冒失，结果往往东一榔头西一棒槌，把生活折腾得一团糟。有定力的人也懂得专注目标、持续努力。越是平坦顺境时，他们越能保持忧患意识，不懈怠、不放纵，为自己的
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