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很多时候，比起达成一个远大的目标，我们更应做的是专注眼前的点滴。想要丰富自己，不妨从细微之处开始做起。你的每一次努力，都在雕刻生活；每一个习惯，都在塑造人生。今天的夜读，我们和大家分享6个好习惯。多微笑生活的压力总是无处不在。面对困难，有些人喜欢抱怨，结果把日子越过越糟。只有那些经受住打击却仍然面带笑容的人，才能掌握幸福的密码，赢得成功的青睐。少一些抱怨，多一些微笑。每一个平凡的日子，都可以多些趣
关于自律有些人对自律的理解其实是有误的，自律不是逼迫自己做某件事情，而是通过养成一个好习惯，去搭建属于自己的自律体系。当自律变成本能，你就会享受到它带来的成长。关于提升有些人容易安于现状，毕业后便不再学习，也不愿去接触新领域和新事物。但优秀的人都会保持旺盛的学习力和求知欲，坚持读书、学习，视野也会越来越开阔。关于生活平日的忙碌，让生活节奏变得越来越快。可当你走进厨房，在烹饪的过程中，你会逐渐地慢下
岁月匆匆，人生如梦。每个人都在被光阴推着走，年龄的增长不可避免。关于年龄，愿你我及时领悟这三句箴言，不负韶华，不负余生。接纳年龄，活得从容“最是人间留不住，朱颜辞镜花辞树。”每个人都想青春永驻，可岁月无情催人老，从不为谁而停留。与其成日忧心年华逝去，不如坦然接纳，才能被时光温柔以待。听过一句话：“年龄不是问题，问题是年龄里没有附加值。”其实，我们对于年龄的恐惧，不在于容颜苍老，而是恐惧随着年龄的增
古语云：“苟日新，日日新，又日新。”优秀的人总是在不断更新自己，不断成长进步。今晚，分享给你更新自己的四个方法，让我们不断突破自己，以崭新的自我面对挑战。更新形象一位企业家在创业之初，因为工作繁忙，经常忽视个人形象。有一次，理发师忍不住对他说：“你的容貌代表着公司的形象。连你都这么随意，你觉得客户还会愿意购买你家的产品吗？”企业家下决心改掉了原来不修边幅的习惯，果然取得了更好的业绩。一个人长得是否
人生是一条长河，得高人指明方向则幸也；人生如一本大书，深度阅读可乐在其中也！中华传统文化中，道家哲学，儒家智慧，可取之不竭！识不足则多虑见识不足，难以决断，就会思虑过度，担忧狐疑，没有安全感。所以有时候，多思多虑、惶恐不安的生活并不是外界给我们的，而是自己见识浅薄造成的。想要改变这种状况，就要充实自己，开阔眼界。读经长学问，读史长见识，多读前人的优秀书籍，借鉴前人的智慧经验，遇到事情自然心开意解，
01开始直面问题定义你的不是问题，而是你对它们的反应。也许问题很难，但你只要朝着正确的方向一步步迈进，就会发现虽然艰难，但也没那么可怕。02开始面对自己的内心不要试图成为别人。做你自己，拥抱内心深处那个有想法、有优势、有天赋，和其他人完全不同的自己。最重要的是，对自己忠诚。03开始体验当下不要过度忧虑将来会发生什么，也不要再沉迷于过去发生或未发生的事情。学会身处当下，了解自己当下的位置、感受、境遇
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