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读书的厚度决定人生的高度朋友小米最近分享了一段往事：很多年前他正经历人生的低谷期，工作上也频出状况。那时候，他整夜地失眠，只能靠读书抚平内心的焦躁。他说：“每次一打开书，就仿佛进入了另一个世界。读得越多，内心就越平静从容，和书中的悲欢离合相比，觉得自己的经历算不得什么。”确实，读书的根本目的，未必是解决现实问题，它更像一场心灵的抚慰。一个喜欢读书的人，可能不会记得自己读过哪些书。但是那些看过的故事
阅己：认清自己，才能理顺生活听过这样一句话：“我们一直寻找的，却是自己原本早已拥有的；我们总是东张西望，唯独漏了自己想要的，这就是我们至今难以如愿以偿的原因。”这世界上，我们首先要好好认识的人，是自己。活得明白的人，往往会在经历中了解自己，在反省中认识自己。“未经审视的人生不值得过。”我们要阅事、阅人，也要阅己。经过不断地自我省察，我们的内心可以变得更加淡定充盈，我们可以更加从容自在地面对世事变化
01脚步丈量不到的地方，书可以；眼睛到不了的地方，书可以。02如果有活到老学到老的想法，那就有无限的可能性。失去好奇心的一瞬间，人才是真的老了。03读书可以让你和所爱的人不止讨论柴米油盐酱醋茶，还可以谈论琴棋书画诗酒花。04人这一生，一定要有别人拿不走的东西。你读过的书，就是其中之一。05读书的根本目的是为了让自己明白世界、看清自己，让自己在无所事事的时候，有一种严肃力量推动你往前走。06只要打开
1培养爱好人在焦虑的时候，容易产生挫败感，觉得自己什么都做不好，渐渐对生活失去了信心。遇到这种情况，不妨转移注意力，培养一些简单的爱好，比如绘画、插花，让自己的心静下来；或者参与体育活动，比如跑步、跳绳，让烦恼通过汗水释放。2开放思维迷茫和焦虑，很多时候是因为我们把自己困在了固有的思维里。当眼前的路走不通时，不妨让思路转个弯，重新出发。如果眼前的状况无法改变，从其他层面想想，也许会有新的可能。打开
一味攀比，只会徒增烦恼有些人喜欢跟别人攀比，比一切可以触发自己不痛快的事物。有些时候，人们想通过和别人比较获得优越感，却不知盲目攀比，反而会滋生出无数怨恨和负能量。看过这样一则寓言。鹰说：“假如让我再活一次，我要做一只兔子，有吃有住，还受人保护。”兔子说：“假如让我再活一次，我要做一只鹰，遨游四海，任意杀鸡捕兔。”每个人都想活成别人的模样。其实，生活中的许多烦恼，都源于我们盲目地和别人攀比，而忘了
网上有人提问：一个人最靠谱的能力是什么？一个高赞回答是：能扛事儿。一个人要想成功，能力强、情商高都很重要。但更重要的，是你遇事扛不扛得住。扛不住，此前所有努力付之东流；扛住了，才能有更高远的未来。你能扛得住多大的事，才能成就多大的事很认同这样一句话：“衡量一个人成功的标志，不是看他登到顶峰的高度，而是看他跌到谷底的反弹力。”遭遇生活的打击时，能扛得住重压并且反击回去的人，才是真正的强者。古往今来，
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