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相信很多人都听说过这句话：“行动决定习惯，习惯决定成败。”人生变好，离不开小事的积累、时间的发酵。真正的时间管理，不是计划着做什么惊天动地的大事，而在于日常的选择。说话酝酿半分钟。你有没有发现，生活中很多争吵和误解都是嘴快惹的祸。明明没有恶意，却因为说话不经思考，得罪了人。本来一片好心，却由于不会表达，反倒落人埋怨。张口说话很容易，好好沟通却不简单。三思而后言，才不会伤人而不自知。想评价别人时，停
不知什么时候起，熬夜仿佛成了奋斗的标志。但仔细想想，能拉开人与人差距的往往不是晚睡，而是早起。有位网友参加了一项“早起30天”的挑战。他是个普通上班族，以前熬夜加班后白天再继续工作，总觉得自己在被任务拖着走，忍不住打瞌睡。开始坚持早睡早起后，犯困成了偶尔的事，工作效率大幅提升。成功避开了地铁早高峰，他再也不用体会被拥挤人潮推着走的感觉。由于头脑清醒，他做事更有计划，在工作时还会不时冒出各种创意。早
一是为他人着想的善良。朋友小时候家中拮据，家里没有洗澡的条件，又没有钱经常去澡堂，到了冬天身上难免有味道，总被同学嘲笑。班主任就经常请他和一名同学到家里帮忙做煤球。每次干完活身上都脏乎乎的，老师就提出让他们洗干净再回家。多年后的一次校友聚会上，颇有成就的朋友笑着分享了这段回忆。当时一起去的同学对他说：“你以为老师真叫我们去干活吗？其实，老师是想让我们去他家里洗个痛快澡啊。”他这才明白，原来老师一直
有人说，“一个真正厉害的人，不是善于管理别人，而是能够管理好自己。”管理好自己，就是对自己负责，对爱你之人和你爱的人负责。管理好身体，管理好情绪，管理好时间，人生也会因此充实而有意义。管理好身体，爱惜自己。如果对我们的身体标价的话，我认为是无价。但有时候越珍贵的东西，往往越脆弱，越不被好好珍惜。前些日子有则痛心的消息登上了热搜，一个企业家因病抢救无效去世。对于他的家人来说，这无疑是一个巨大的打击。
人生最好的投资是什么？一个高赞的回答是：投资你自己。没有人能夺走你内在的东西，在自己身上的投资，会让你保持活力，不断进步。一是，投资自己的健康。人生就像是一场马拉松，看似在拼财力、资源，实际上是在拼健康。长期坚持锻炼，保持健康，不仅能让人充满活力，还可以调节心理状态，从容面对生活的无常。你今天在健康上投入的精力越多，明天的幸福指数就会越高。健美匀称的身材，离不开健身房里挥汗如雨的锻炼；细腻平滑的皮
网上流传一个小故事：你是砍柴的，他是放羊的，你和他聊了一天，他的羊吃饱了，你的柴呢？我们花很多的时间去社交，或者给自己安排满满的行程，其实很多时候是在害怕，如果不那么做就可能会失去什么。得失缠绕于脑、重压于心，我们就无法获得真正的安宁。其实，得失并不会因为你思虑得多就会有所改变。独处是一种选择，虽不热闹但充满智慧，是我们为自己卸下重担最好的途径。不妨试试定期抽出一些时间，抛开过多的无用社交，关掉电
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