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佛教有一种“业”的观念，凡是我们的一举一动，不论经由语言、思考，或是身体所表现出来的任何一种行为，都称之为业；因此我们任何起心动念或举手投足，可以说都是在造业。人不可能不造业，但却可以让自己不要产生业障，因为一旦有了业障，就会障碍到原本该做的事、该想的念头、该说的话，让人进退两难。所谓造成障碍，是指自己的身、口、意行为造成他人的困扰、自己的麻烦；也就是说，因为你的缘故，造成别人或自己时间、能力、财
一是，重视自己的健康和快乐。一个人变好的标志，是从好好爱惜自己开始的。想要人生开挂，就要守护好自己。按时吃饭，控糖少辣，少吃高脂高热的垃圾食品，多吃蔬菜水果，用心对待一日三餐。认真锻炼，定期体检，每天坚持做一些运动，不断增强自己的免疫力。明白熬夜的坏处，开启规律的作息，不再放纵自己，早早进入甜甜的梦乡。从今天起，推掉不必要的应酬，多腾出点时间给自己，去感受寻常日子中的小幸福。别盲目较劲，不再因为任
有个女孩过生日，闺蜜送她一个名牌包包作为礼物，女孩觉得太贵重了，自己用不上。她喜欢穿休闲装，买衣服也不挑品牌，平时上班就背双肩包。闺蜜对着她一通数落，说不是名牌就有点“丢份儿”了。可她觉得，穿衣背包只要自己舒适方便就好，不一定非要买什么名牌。俩人争得面红耳赤，最后不欢而散。每个人的成长背景和思维方式都不一样，各自的生活方式和喜好也因此不同。一个人是否成熟，往往就是看他对别人、对这个世界是否有足够的
前些天和朋友聚会，许久未见的李姐也露面了，只是看上去很憔悴，像一下子老了好几岁。一起去洗手间的时候，我问她最近怎么了。她一脸愁容地说：“我老公的生意眼看着要破产了，以前我就天天担心，现在你看看，怕什么来什么。”我无奈地叹了口气，没再劝她。其实，李姐一直都是个容易忧愁的人。刚结婚的时候她和老公租房住，虽然清贫些，但她老公很努力很上进，李姐却一直担心没有房子没有车子，万一有了孩子怎么办。和我们谈起来，
看过一则故事，有个年轻人考试落榜，整日闷闷不乐。家人为开导他，便带他去向一位老师求教。老师得知年轻人的烦恼后，没有多说什么，只是笑着转身拿出一袋种子，交代年轻人把它扔掉。“一袋好好的种子，为什么要扔掉呢？”年轻人看看手中的袋子，好奇问到。老师回答“春天已经过了，这些种子没有发芽的机会了。不能发芽的种子，留着有什么用呢？”年轻人忍不住提醒道：“等到明年春天，再把它们播种下去，不是照样可以发芽吗？”听
世事往往多磨，很多时候我们都需要跟人、跟事打交道。如何摸索出为人处世的道理，同时保留住真实的自我，其中的尺度也是一种智慧。有句话说，“说一个人‘不通世故’，固然不是好话，但说他‘深于世故’，也不是好话。”真正的成熟，不是变得圆滑、越发世故，而是养成一颗柔软且宽厚的心，知世故而不世故，历圆滑而留天真。知世故而不世故的人，往往都有着一颗柔软的心，如水一般，善良而不张扬，温柔、宽厚，润物又细无声。他们既
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