请记住本站永久中文域名：风水业协会.cn
一是，规律作息。规律作息使我们精力充沛，对工作和生活都多有益处。早睡早起无疑是最佳的作息状态。但由于工作性质，或是一些特殊因素，早睡早起对许多人来说成为了奢望。那么，尽可能做到的就是使我们的作息变得规律。作息好了，生活便不会太差。二是，多运动。运动是健康的源泉，也是长寿的秘诀。运动能够减少脂肪，改善体型；运动能够改善血脂血压，减少患慢性疾病的风险；运动还能够缓解情绪，减轻焦虑，让心灵更放松。从现在
前些天给表姐打电话，她突然问我：“最近工作怎么样，睡得好吗？”不知从什么时候起，“睡得好吗”就和“吃饭了吗”“要去哪里”一样，成了对我的一种标准问候。记忆中，小时候的我从没被问过这句话，可长大以后，简简单单的睡觉好像就在不经意间成了奢侈品。表姐最近饱受失眠的困扰。有天夜里她给我转发了一篇文章，我白天看发消息的时间，竟是凌晨一点半。后来才知道，她在公司新换了岗位，本来就不太适应，又加上到了年中，工作
半年没联系的朋友突然给我发消息，问我最近过得怎么样。每次被问到这样的问题，我都会打着哈哈岔开，说一切都挺好的。但朋友紧接着笑着说：“你昨天发的朋友圈我看见了，但是我那会儿太忙了就没给你打电话，忙完再看的时候你已经把那条动态删掉了。”她说的是我昨天焦头烂额时的吐槽。我愣了一下，打趣她说：“你还是不够忙啊，居然还刷到了我的朋友圈。”朋友说：“我一直都有关注你的动态。说真的，不要让自己太累了。遇到不开心
年轻的时候，我们似乎总喜欢跟自己较劲，等一个不可能的人，走一段无人问津的路。可这世上总有些等待遥遥无期，总有些路途没有出口，哪怕我们耗尽所有时间，也无法拥有一个理想的结局。所以有人说，听过许多道理，却仍旧过不好这一生，因为我们总是容易在同一件事情上反复纠缠。我们常常忘了人生的选择权其实是握在自己手中的，如果不能确定未来会是怎样，至少我们可以决定此刻的心情。那些想不通的事情就不想了，等不来的人就不等
我们常常感慨时间过得很快，但回想起来，仿佛每天的日子过得也没什么不一样。每一天都早出晚归，为了工作和生活忙碌奔波；每一天都有苦有累，可到了晚上又因心事久久无法入眠；每一天都下定决心改变自己，但第二天依旧没有行动，还是老样子。有人说，过了某个年龄，我们就变成了自己的影子，以后的生命不过是用来模仿此前的自己，日子一天天重复，重复的方式也越来越机械。或许生活的压力永远都在，但无论如何，我们都不能长时间待
看杂志的时候，被一篇文章戳中内心。说的是，23岁的男孩第一次去女朋友家，买了当地的特产，还给女孩父母奉上3888元的大红包，结果女朋友第二天就要分手。她愤怒地指责男孩，这样的红包数额太低，男孩子太小气，非常不重视她。然而，没有人知道，男孩参加工作才一年，每月工资5000多，大学期间的助学贷款才还清。也没有人知道，奉上特产和红包后，男孩几乎只剩下回去的车费。因为，他正开始存钱，准备买房的首付。但他从
滇公网安备 53010202001454号
