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培养两种习惯思考和行动生活中的一些烦恼，归结下来一般有两个原因：一是盲目行动，二是光想不练。思考是智慧的锦囊，遇事时，经过冷静思考才能有条不紊地解决问题。不过，思考的真正意义，是为了更好地前行。如果过度思虑，有可能主观夸大困难的影响力，反而寸步难行。思考结合行动，目标才更清晰可行。结交两类人良师和益友听过一句话：“你能成为什么样的人，取决于遇到什么样的人。”良师为你指点迷津，益友让人受益匪浅。一个
1、运动强身有人说，“运动，是对抗岁月最好的武器，也是保持健康最好的秘籍。”运动能够强身健体，长期坚持运动和从不运动的人，差距最大的地方就在于身体素质，而这个差距还会随着年龄的增长不断拉大。长期缺乏运动，会使身体的器官机能大幅下降，各类疾病也容易随之而来。而经常运动的人，身体状况要比不运动的人好。一个人要想拥有健康的体魄，唯有克服懒惰，坚持运动。养成运动的习惯，保持运动的状态，身体自然会给你最好的
不透支身体有时候，我们会在奔波忙碌中忽视了自己的身体。但如果肆无忌惮地透支身体，时间久了，生活就不得不按下暂停键，用来弥补以往无节制的消耗。别等到身体开始亮起红灯，才知道健康的可贵。好好吃饭、好好睡觉，对自己负责，对家人负责，才是真正的富有。不透支关系有人说：“再好的关系，也会止于理所当然。”你若一直被动等待和索取，就是在透支彼此的关系；多一些关心和帮助，你们的关系才会更进一步。不必时刻联系，但又
1把“我不能”变成“我试试”有的人之所以活得纠结，是因为总觉得自己“没有准备好”，于是想来想去，总是无法迈出第一步。其实，很多事情都没有准备万全的时候。真正无法翻越的山，往往是你心里的那座山。当你陷入自我怀疑时，怀疑本身才是最大的敌人。机会的大门是向敢于敲门的人敞开的。做任何一件事，先要相信自己“可能行”，才会有“可能性”。如果永远不迈出第一步，那么你就永远不会成功。把“我不能”变成“我试试”，你
丰富自己，可以多读好书阅读是一种从外部世界回归精神生活的过程，不仅开阔眼界，更能丰富内心。徜徉在书海里，与先贤对话，与智者沟通，对一个人自身修养的提升是十分重要的。好的书籍也许不会立马帮你解决当下的难题，但那些你读过的书，终将融进你的骨子里，增长你的智慧，提升你的格局，让你成为一个有温度、有深度的人。丰富自己，可以多去旅行旅行可以改变你的生活和心态，让你看到一个不一样的世界。走出自己的方寸之地，见
1找准了问题就解决了最大的问题有时候，难住我们的不是问题本身，而是找不准问题。就像一个人永远无法在一万棵梨树上摘得一个红苹果，如果找不到问题的根源，那么一切努力都是徒劳。所以遇事时，不要眉毛胡子一把抓，而是要去思考问题最大的关键点在哪里。就好像一个病人看似全身都在痛，但只有找到真正的病根，才能对症下药。一个人如果找不准问题，那么处处都是问题。但如果找准了问题，那么处处都会有答案。2最怕的不是事情本
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